Fattori da considerare
I due principali tipi di cannabis, sativa e indica, sono usati per una serie di scopi medicinali e ricreativi.
Le varietà Sativa sono note per il loro “sballo mentale”, un effetto tonificante ed energizzante che può aiutare a ridurre l’ansia o lo stress e aumentare la creatività e la concentrazione.
Le Indica sono in genere associate a effetti su tutto il corpo, come l’aumento del rilassamento profondo e la riduzione dell’insonnia.
Sebbene la ricerca che esamina questi effetti sia limitata, sembra che queste piante abbiano più cose in comune di quanto si pensasse in precedenza.
Molti nell’industria della cannabis si sono allontanati dai termini Indica, Sativa e ibrido e hanno iniziato a classificare i diversi “ceppi” come:
- Tipo I: alto THC
- Tipo II: THC/CBD combinati
- Tipo III: alto CBD
Sempre di più, l’industria della cannabis si sta allontanando dal termine “ceppi” e utilizza invece “chemovar” (varietà chimiche), poiché la parola “ceppo” è spesso usata per riferirsi a batteri e virus.
Ecco come trovare la pianta giusta per le tue esigenze, le varietà da considerare, i potenziali effetti collaterali e altro ancora.
Cosa dovresti osservare per capire gli effetti?
La regola pratica spesso applicata è che le sativa sono più tonificanti ed energizzanti, mentre le indica sono più rilassanti e calmanti, ma non è proprio così semplice.
Le singole piante producono effetti diversi, anche tra lo stesso tipo di cannabis. Tutto dipende dalla composizione chimica della pianta e dalla tecnica di coltivazione utilizzata.
Invece di guardare solo al tipo – sativa o indica – guarda la descrizione fornita dal coltivatore e dal dispensario.
Spesso, i tipi di piante sono suddivisi in chemovar o razze specifiche.
I chemovar si distinguono per il loro contenuto individuale di cannabinoidi e terpeni. Questo “profilo cannabinoide” fornirà all’utente le migliori informazioni per aiutarlo a determinare quale chemovar è più adatto a lui.
Fare affidamento sui nomi non fornisce all’utente le informazioni necessarie per scegliere il profilo corretto. Questi composti sono ciò che determina gli effetti complessivi del chemovar.
Cannabinoidi
Le piante di cannabis contengono dozzine di composti chimici chiamati cannabinoidi.
Questi componenti naturali sono responsabili della produzione di molti degli effetti, sia negativi che positivi, dell’uso di cannabis.
I ricercatori non sanno ancora cosa facciano tutti i cannabinoidi, ma ne hanno identificati due principali – tetraidrocannabinolo (THC) e cannabidiolo (CBD) – oltre a diversi composti meno comuni.
Questi includono:
- THC. Il THC è il principale composto psicoattivo nelle piante di cannabis. È responsabile dello “sballo” o stato di euforia associato all’uso di cannabis. I livelli di THC sono aumentati man mano che i coltivatori cercano di creare ibridi con una maggiore concentrazione del composto.
- CBD. Il CBD non è nocivo o non euforico. Non provoca un “sballo”. Tuttavia, può produrre molti benefici fisici, come ridurre il dolore e la nausea, prevenire le convulsioni e alleviare l’emicrania.
- CBN. Il cannabinolo (CBN) è usato per alleviare i sintomi e gli effetti collaterali di condizioni neurologiche, tra cui epilessia , convulsioni e rigidità muscolare incontrollabile.
- THCA. L’acido tetraidrocannabinolo (THCA) è simile al THC, ma non provoca effetti psicoattivi. I suoi potenziali benefici includono la riduzione dell’infiammazione causata dall’artrite e dalle malattie autoimmuni. Può anche aiutare a ridurre i sintomi di condizioni neurologiche come il morbo di Parkinson e la SLA.
- CBG. Si ritiene che il cannabigerolo (CBG) aiuti a ridurre l’ansia e i sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo, del disturbo da stress post-traumatico e della depressione.
Terpeni
Viene prestata molta attenzione alla quantità di THC e CBD in una determinata varietà, ma ricerche più recenti suggeriscono che i terpeni possono avere un impatto altrettanto efficace.
I terpeni sono un altro composto presente in natura nella pianta di cannabis.
I terpeni presenti influiscono direttamente sull’odore della pianta. Possono anche influenzare gli effetti prodotti da ceppi specifici.
I terpeni comuni includono:
- Bisabololo. Con note di camomilla e olio di melaleuca, si pensa che il terpene bisabololo aiuti a ridurre l’infiammazione e l’irritazione. Può anche avere effetti microbici e antidolorifici.
- Cariofillene. La molecola pepata e speziata può aiutare a ridurre l’ansia, alleviare i sintomi della depressione e migliorare le ulcere.
- Linalolo. Si dice che il linalolo aiuti a migliorare il rilassamento e a migliorare l’umore con le sue note floreali.
- Mircene. Il terpene più comune, questa molecola terrosa a base di erbe può aiutare a ridurre l’ansia e l’insonnia in modo da poter dormire meglio.
- Ocimene. Questo terpene produce note di basilico, mango e prezzemolo. I suoi effetti primari possono includere l’allentamento della congestione e l’allontanamento di virus e batteri.
- Pinene. Come suggerisce il nome, questo terpene produce un intenso aroma di pino. Può aiutare a rafforzare la memoria, ridurre il dolore e alleviare alcuni dei sintomi non così piacevoli del THC, come nausea e problemi di coordinazione.
- Terpinolene. La cannabis con questo composto può odorare di mele, cumino e conifere. Può avere proprietà sedative, antibatteriche e antimicotiche.
- Limonene. Note di agrumi luminose e scattanti provengono da questo terpene. Si dice che migliori l’umore e riduca lo stress.
- Umulene. Questo terpene è profondamente terroso e legnoso, come il luppolo o i chiodi di garofano. I ceppi di cannabis con questa molecola possono aiutare a ridurre l’infiammazione.
- Eucaliptolo. Con note di eucalipto e tea tree oil, questa molecola è rinfrescante e tonificante. Può anche aiutare a ridurre l’infiammazione e combattere i batteri.
Sativa
- Origine: la cannabis sativa si trova principalmente in climi caldi e secchi con lunghe giornate di sole. Questi includono l’Africa, l’America centrale, il sud-est asiatico e parti dell’Asia occidentale.
- Descrizione della pianta: le piante Sativa sono alte e sottili con foglie simili a dita. Possono crescere più in alto di 3 metri e impiegano più tempo a maturare rispetto ad altri tipi di cannabis.
- Tipico rapporto CBD/THC: la Sativa ha spesso dosi più basse di CBD e dosi più elevate di THC.
- Effetti comunemente associati all’uso: la Sativa produce spesso uno “sballo mentale” o un effetto energizzante che riduce l’ansia. Se usi varietà a predominanza sativa, potresti sentirti produttivo e creativo, non rilassato e letargico.
- Uso diurno o notturno: grazie al suo impatto stimolante, puoi usare la sativa durante il giorno.
- Ceppi popolari: tre ceppi sativa popolari sono Acapulco Gold, Panama Red e Durban Poison.
Indica
- Origine: La cannabis indica è originaria dell’Afghanistan, dell’India, del Pakistan e della Turchia. Le piante si sono adattate al clima spesso rigido, secco e turbolento delle montagne dell’Hindu Kush.
- Descrizione della pianta: le piante indica sono basse e tozze con vegetazione cespugliosa e foglie grosse che crescono larghe e larghe. Crescono più velocemente della sativa e ogni pianta produce più cime.
- Tipico rapporto CBD/THC: le varietà Indica hanno spesso livelli più elevati di CBD, ma il contenuto di THC non è necessariamente inferiore.
- Effetti comunemente associati all’uso: l’ Indica è ricercata per i suoi effetti intensamente rilassanti. Può anche aiutare a ridurre la nausea e il dolore e aumentare l’appetito.
- Uso diurno o notturno: grazie ai suoi profondi effetti rilassanti, l’indica viene consumata meglio di notte.
- Ceppi popolari: tre varietà indica popolari sono Hindu Kush, Afghan Kush e Granddaddy Purple.
Ibridi
Ogni anno, i coltivatori di cannabis producono ceppi nuovi e unici da diverse combinazioni di piante madri. Questi ibridi di cannabis vengono spesso coltivati per mirare a effetti specifici.
- Origine: gli ibridi vengono generalmente coltivati nelle fattorie o nelle serre da una combinazione di ceppi sativa e indica.
- Descrizione della pianta: L’aspetto dei ceppi ibridi dipende dalla combinazione delle piante madri.
- Tipico rapporto CBD/THC: molte piante di cannabis ibride vengono coltivate per aumentare la percentuale di THC, ma ogni tipo ha un rapporto unico dei due cannabinoidi.
- Effetti dell’uso comunemente associati: agricoltori e produttori selezionano gli ibridi per i loro impatti unici. Possono variare dalla riduzione dell’ansia e dello stress all’attenuazione dei sintomi della chemioterapia o delle radiazioni.
- Uso diurno o notturno: dipende dagli effetti predominanti dell’ibrido.
- Ceppi popolari: gli ibridi sono generalmente classificati come a dominanza indica (o indica-dom), a dominanza sativa (sativa-dom) o bilanciati. Gli ibridi popolari includono Pineapple Express, Trainwreck e Blue Dream.
Ruderalis
Esiste anche un terzo tipo di cannabis, la Cannabis ruderalis . Tuttavia, non è ampiamente utilizzato perché di solito non produce effetti potenti.
- Origine: le piante di Ruderalis si adattano ad ambienti estremi, come l’Europa orientale, le regioni himalayane dell’India, della Siberia e della Russia. Queste piante crescono rapidamente, il che è l’ideale per gli ambienti freddi e poco illuminati dal sole di questi luoghi.
- Descrizione della pianta: queste piante piccole e cespugliose raramente crescono più alte di 30 cm, ma crescono rapidamente. Si può passare dal seme al raccolto in poco più di un mese.
- Tipico rapporto CBD/THC: questa varietà ha in genere poco THC e quantità maggiori di CBD, ma potrebbe non essere sufficiente per produrre alcun effetto.
- Effetti comunemente associati all’uso: a causa della sua bassa potenza, la ruderalis non viene utilizzata di routine per scopi medicinali o ricreativi.
- Uso diurno o notturno: questa pianta di cannabis produce pochissimi effetti, quindi può essere utilizzata in qualsiasi momento.
- Varietà popolari: di per sé, la ruderalis non è un’opzione di cannabis popolare. Tuttavia, i coltivatori di cannabis possono coltivare ruderalis con altri tipi di cannabis, comprese sativa e indica. Il rapido ciclo di crescita della pianta è un attributo positivo per i produttori, quindi potrebbero voler combinare ceppi più potenti con ceppi ruderalis per creare un prodotto più desiderabile.
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